浙江28岁男子每天睡2小时却精力充沛，一周后情绪低落出现轻生念头 双相情感障碍揭秘

关键词： 2026-04-16 12:40:13  大河网 近日，浙江28岁的设计师小林每天只睡两小时却精神抖擞，一周能干完一个月的工作，创意爆棚、自信非凡，变得格外健谈，甚至会冲动消费，同事羡慕他“开了挂”。然而仅仅一周后，他就陷入“脑雾”深渊——记忆力断崖式下降，情绪低落绝望，甚至出现轻生念头。这两种极端状态毫无征兆地交替出现，没有规律可循。每次光鲜亮丽的高光过后，等待他的都是更深、更难熬的低谷，循环往复，把他折磨得疲惫不堪。直到他来到浙江医院精神卫生科，才知道自己患上了双相情感障碍。医生提醒，如果出现持续的、极端的躁狂或抑郁症状，或两种状态无规律交替，严重干扰生活时，应立即就医。双相情感障碍是一种以显著而持久的心境异常（高涨或低落）为表现，伴有相应思维和行为异常的精神障碍，俗称躁郁症。患者的情绪像过山车一样，从躁狂的“高峰”跌到重度抑郁的低谷，失去了常人的自我调节能力。不过，大多数患者也会有一个正常间隙期，既不躁狂也不抑郁。躁狂是以情绪高涨或者易激惹为主要特征，且持续时间大于一周以上。在躁狂状态下，他们的精力异常旺盛，睡眠需求非常少，每天只睡两三个小时，精神特别高涨，话特别多，思维非常活跃。此外，他们还会出现自负、自我感觉良好，但做起事情来虎头蛇尾，听不得反对意见，容易激动。